注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

懂你的博客欢迎您来访

给自己找一些快乐的理由,让自己每一天过得开心。

 
 
 

日志

 
 
关于我

经历了文革、串联、当知青8年。从医30多年,很幸运能从事自己喜欢的工作,回顾往事,今生无悔。现在在家管外孙。

网易考拉推荐

【原创】《大家一起来唱歌》  

2013-03-19 09:47:17|  分类: 品质生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

    前天上午八点多,下着小雨,我撑着伞在西湖边散步,西湖边空气清新,春暖花开,春意怏然。突然,我在西湖六公园附近,听到了大合唱的声音,我随着歌声来到一个长廊里,看见有三十多个人在唱歌,来唱歌的大多数是退休的女同志,唱的都是老歌。这是一个自发组织的唱歌点,已经坚持很长时间了,喜欢唱歌的人都可以来学歌。教歌的老师很专业,先教歌谱,然后教歌词,最后大家一起唱,为了让大家能看到歌词,她将歌词抄在很大的纸上挂在亭子里,每天上午八点半到九点半,风雨无阻来教歌,先复习老歌,再教新歌,教会一首再翻第二页。向我一样有些喜欢唱歌的人,自然而然会被歌声吸引过来,停下脚步,随着大家一起大声歌唱。路过的行人,有的拿起相机拍照,有的在亭子旁跟着音乐跳舞,这种感觉真的很好。

    坚持经常唱歌有益健康,唱歌可以使人心情愉快,越唱越有活力,越唱越忘记年纪。唱歌通过呼吸的正确运用,能使胸腔腹腔震颤,使五脏六腑得到按摩,有效提高心肺功能,延缓了心,肺,脑等内脏器官的衰老,从而达到延年益寿的目的。当人在唱歌时能心情愉快,大脑就能产生一种“脑内吗啡”的激素,这种激素能使人产生愉快的心情,提高人体的免疫力。国内外医学专家多年研究证实,坚持唱歌的人比正常人寿命高5到10年。所以组织倡导中老年人学习唱歌,是一件非常有意义的事情。

【原创】《大家一起来唱歌》 - 懂你 - 懂你的博客欢迎您来访

 

【原创】《大家一起来唱歌》 - 懂你 - 懂你的博客欢迎您来访

 

【原创】《大家一起来唱歌》 - 懂你 - 懂你的博客欢迎您来访

 

【原创】《大家一起来唱歌》 - 懂你 - 懂你的博客欢迎您来访

 

【原创】《大家一起来唱歌》 - 懂你 - 懂你的博客欢迎您来访

 

  评论这张
 
阅读(181)| 评论(139)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017